Cuantas veces hemos identificado en nuestras sesiones de mediación , a personas que viven en el pasado y tienen su vida como anclada en ese pasado, nos les deja avanzar y mucho menos mirar al futuro. Es muy duro asumir una ruptura, no todo el mundo esta preparado para ello, pero tampoco pueden vivir en ese pasado que solo hace daño; es necesario sanarlo y deben sacarlo, eso esta bien, pero no hacerlo continuamente. Ya sé que cada persona tiene un ritmo de asimilación de las situaciones diferentes, pero como mediadores debemos sacarlos de ese pasado para que miren hacia el futuro, e intenten una posible solución a sus conflicto.
Autor: José A. Veiga
¿Cuánto pesa la mochila emocional en mediación?
¿Cuánto pesa la mochila emocional en mediación?
¿Has empatizado alguna vez?
¿Empatía o simpatía? No las confundamos. Ser empático es la capacidad de escuchar y entender al otro, aunque no compartamos sus ideas. Es una cualidad muy relacionada con la cualidad de ayudar. ¿Es una actitud altruista?. Las personas empáticas deben comprender las emociones y sentimientos de los demás, intentando experimentar lo que siente la otra … Sigue leyendo ¿Has empatizado alguna vez?
¿Te cansa ser resiliente?
El significado de resiliencia, según la definición de la Real academia de la lengua (RAE) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero los psicólogos añaden algo más al concepto de resiliencia: no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis, sino que también podemos salir … Sigue leyendo ¿Te cansa ser resiliente?
Cree en ti, persigue tus sueños.
Fracasar una vez no significa que nunca vayas a conseguir lo que te propongas. Fracasar significa que debes intentarlo de nuevo las veces que haga falta y aprender durante todo el proceso. ¿Cuántas veces hemos dejado de lado nuestros sueños por creerlos imposibles? ¿Difíciles tal vez? Perseguir tus sueños en todos los ámbitos de tu … Sigue leyendo Cree en ti, persigue tus sueños.
