Si estás pasando por un período complicado, no dejes que esta situación te sobrepase e intenta trabajar la resiliencia. Se trata de encontrar los recursos que te permitirán aprender de la adversidad y avanzar hacia el futuro con una mayor fortaleza...
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¿Te cansa ser resiliente?
El significado de resiliencia, según la definición de la Real academia de la lengua (RAE) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero los psicólogos añaden algo más al concepto de resiliencia: no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis, sino que también podemos salir … Sigue leyendo ¿Te cansa ser resiliente?
Y después de DAFO, ¿qué hacemos?
Ahora ya tenemos nuestro análisis DAFO personal, pero no debemos quedarnos ahí. En este momento tenemos claro en qué aspectos somos más fuerte o cuáles son nuestros puntos débiles, tanto a nivel personal como profesional, y qué factores de nuestro entorno nos favorecen y cuáles nos frenan. Pues bien, ahora con todos estos datos ha … Sigue leyendo Y después de DAFO, ¿qué hacemos?
Mediador, ¿has hecho tu DAFO?
¿Sabes qué es un análisis DAFO? ¿O cómo elaborar un DAFO, personal o profesional, puede ayudarte a impulsar tu vida como mediador profesional? En este post (un poco más largo de lo norma) intentaré dar unas pautas que a mí me han ayudado mucho tanto personal como profesionalmente; para que nuestra vida (personal y como … Sigue leyendo Mediador, ¿has hecho tu DAFO?
Comunicación verbal y no verbal en mediación
La comunicación en las sesiones de mediación es fundamental, pero todos sabemos que puede variar dependiendo de cómo se transmite la información y cómo es recibida por el receptor. ¿Cuál usamos más: la verbal o la no verbal? La comunicación verbal es aquella donde el mensaje es verbalizado, pues se utilizan las palabras ya sea de manera … Sigue leyendo Comunicación verbal y no verbal en mediación
Mediación: filosofia de vida 