El pasado 19 de junio se estrenó la segunda parte de una de las películas recomendadas para analizar, estudiar, sentir y valorar las emociones. Se trata de Inside Out 2 (“Intensamente 2” en Hispanoamérica y “Del revés 2” en nuestro país.

En este post deseo analizar la primera parte de esta película y hacer un breve paralelismo con la mediación. Y os invito a que veáis la segunda parte.

La película “Inside Out” (conocida como “Del Revés” en español) de Pixar ofrece una perspectiva fascinante sobre las emociones y su impacto en la vida de una niña llamada Riley. A continuación, relaciono la mediación familiar con esta película:

1. Gestión emocional:
   • En “Inside Out”, las emociones (Alegría, Tristeza, Ira, Miedo y Asco) coexisten en la mente de Riley. Estas emociones toman decisiones para ayudarla a enfrentar los desafíos de la vida.
   • En la mediación familiar, también se aborda la gestión emocional. Los mediadores ayudan a las familias a comprender y manejar sus emociones durante conflictos o situaciones difíciles.
2. Comunicación y empatía:
   • Las emociones en la película interactúan y se comunican entre sí. La mediación familiar también se basa en la comunicación efectiva y la empatía.
   • Los mediadores fomentan la escucha activa y la comprensión mutua entre los miembros de la familia, promoviendo así la resolución de conflictos.
3. Negociación y resolución de conflictos:
   • En “Inside Out”, las emociones deben colaborar para tomar decisiones que beneficien a Riley. Esto se asemeja al proceso de negociación en la mediación familiar.
   • Los mediadores ayudan a las familias a encontrar soluciones creativas y a llegar a acuerdos que satisfagan a todas las partes involucradas.

En resumen, “Inside Out” ofrece valiosas lecciones sobre emociones, comunicación y resolución de conflictos, que se pueden aplicar al contexto de la mediación familiar. Ambos nos recuerdan la importancia de comprender nuestras emociones y trabajar juntos para encontrar soluciones positivas

Además de los aspectos mencionados previamente, aquí hay otros puntos de relación entre “Inside Out” y la mediación familiar:

1. Identidad y cambio:
   • La película muestra cómo las emociones de Riley se ven afectadas por los cambios en su vida, como mudarse a una nueva ciudad. En la mediación familiar, los cambios también pueden afectar la dinámica familiar y la identidad de cada miembro.
   • Los mediadores ayudan a las familias a adaptarse a los cambios y a encontrar una nueva “normalidad” juntos.
2. Conflictos internos y externos:
   • Las emociones de Riley a veces entran en conflicto entre sí. En la mediación, los conflictos pueden ser tanto internos (dentro de un individuo) como externos (entre miembros de la familia).
   • Los mediadores exploran estos conflictos y buscan soluciones que reconcilien las necesidades y deseos de todos.
3. Memorias y narrativas compartidas:
   • Las “islas de personalidad” en la mente de Riley representan sus recuerdos y experiencias significativas. En la mediación, las historias compartidas y los recuerdos influyen en la percepción de los eventos pasados y presentes.
   • Los mediadores pueden ayudar a las familias a construir narrativas compartidas y a encontrar puntos en común.

En general, “Inside Out” ofrece una metáfora poderosa para comprender las complejidades emocionales y las relaciones familiares. La película nos recuerda que todos tenemos emociones y que la comunicación y la empatía son fundamentales para resolver conflictos.

Aquí hay algunas formas en las que podemos aplicar las lecciones de “Inside Out” a situaciones familiares reales:

1. Comunicación abierta:
   • Al igual que las emociones en la película, es importante que los miembros de la familia se comuniquen abiertamente. Fomenta el diálogo sincero y escucha activa.
   • Anima a cada miembro de la familia a expresar sus sentimientos y preocupaciones sin temor al juicio.
2. Empatía y comprensión:
   • “Inside Out” nos muestra cómo las emociones de Riley trabajan juntas para comprender su mundo. En situaciones familiares, practicar la empatía es fundamental.
   • Intenta ponerte en el lugar de los demás y comprender sus perspectivas y necesidades.
3. Resolución de conflictos:
   • Las emociones en la película colaboran para resolver problemas. De manera similar, en la vida real, busca soluciones constructivas en lugar de culpar o pelear.
   • Considera la mediación familiar como una opción si surgen conflictos persistentes.
4. Aceptación del cambio:
   • Riley enfrenta cambios significativos en su vida. Las familias también experimentan cambios, como mudanzas, nacimientos o pérdidas.
   • Aceptar y adaptarse a estos cambios es esencial para mantener relaciones saludables.
5. Construcción de recuerdos compartidos:
   • Las “islas de personalidad” en la película representan recuerdos importantes. En la vida real, crea momentos especiales juntos como familia.
   • Compartir experiencias fortalece los lazos familiares y crea recuerdos duraderos.

En resumen, “Inside Out” nos recuerda que las emociones son parte de la vida y que la comunicación, la empatía y la resolución de conflictos son fundamentales para mantener relaciones familiares positivas.

Espero disfrutes de las dos películas.

Saludos

José A. Veiga