Una historia hindú dice que en cierta ocasión los colores comenzaron a pelearse. Cada uno quería ser el más importante. El verde alegaba que era el color de la vida y la esperanza, y el mas repartido por la naturaleza. El azul reivindicaba ser el color del agua, del mar, del cielo y de La … Sigue leyendo ¿Quieres ser arco iris o luz blanca?
Autor: José A. Veiga
Sin cambios…no hay mariposa.
La palabra metamorfosis viene de una palabra griega que significa "transformación" y esto es sin duda lo que atraviesa una mariposa antes de salir. Sufre cuatro fases: huevos, larva, pupa (crisálida) y mariposa adulta. Igualmente nosotros en la resolución de los conflictos pasamos una serie de fases, la espiral del conflicto, subimos las paredes de … Sigue leyendo Sin cambios…no hay mariposa.
Cómo potenciar la resiliencia.
Si estás pasando por un período complicado, no dejes que esta situación te sobrepase e intenta trabajar la resiliencia. Se trata de encontrar los recursos que te permitirán aprender de la adversidad y avanzar hacia el futuro con una mayor fortaleza...
¿Te cansa ser resiliente?
El significado de resiliencia, según la definición de la Real academia de la lengua (RAE) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero los psicólogos añaden algo más al concepto de resiliencia: no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis, sino que también podemos salir … Sigue leyendo ¿Te cansa ser resiliente?
Y después de DAFO, ¿qué hacemos?
Ahora ya tenemos nuestro análisis DAFO personal, pero no debemos quedarnos ahí. En este momento tenemos claro en qué aspectos somos más fuerte o cuáles son nuestros puntos débiles, tanto a nivel personal como profesional, y qué factores de nuestro entorno nos favorecen y cuáles nos frenan. Pues bien, ahora con todos estos datos ha … Sigue leyendo Y después de DAFO, ¿qué hacemos?
Mediación: filosofia de vida 